lovergirl654- Журнал, 13 янв 11

Параметры Пользователя lovergirl654 | < Предыдущая Запись |Следующий >

When I go over my calories my first thought is " I screwed up and will never be able to do this", but I can't keep beating myself up when I go over my calories or carbs...I just refresh the next day. Not to mention I ate like 1800 calories yesterday which is going over my carbs...but in reality I STILL should have lost 1000 calories and compared to my normal screwups 1800 is much better than 3800....Cheers to that!

Day is refreshed!

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2011:

1372 ккал

Жир: 85,64г | Белк: 84,24г | Углев: 63,00г. Завтрак: 1/3 Less Fat Cream Cheese. Обед: French Vanilla Shake. Ужин: light sour cream, New York strip steak. Перекус/Другое: Homestyle Split Top Wheat Bread, Grape Zipfizz. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Yaay! Gotta look at the positives! I am the same way.l..hard on myself too, but I am really trying to get out of that mind set. Keep up the good work!

13 янв 11 написано членом: macarooon

Stay positive. It takes time to figure out what is good for you and what is not. You'll find your way.

13 янв 11 написано членом: Song Byrd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovergirl654-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovergirl654- Журнал, 13 янв 11

Оставить свой Комментарий

lovergirl654-Изменение Веса