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Buongiorno a tutti! Oggi si prospetta giornata pesante, dunque sono tornata al mio zuccotto fit. 😋
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1739 ккал
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Жир: 51,17г | Белк: 110,66г | Углев: 200,12г.
Завтрак: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Hero Marmellata Light Mirtilli , Lamponi, Milbona Skyr Lampone, Conad Fette Biscottate Integrali. Обед: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Conad Riso Carnaroli. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Amo essere Biologico Farro Soffiato , Conad Ricottina Alimentum senza Lattosio, Wasa Pane Integrale. подробнее ...
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 Комментария
Sarah bellissimo, mi giri la ricetta?😘
02 фев 21 написано членом: Maric89
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Buongiorno! Bello bello! 😋😋😋
Complimenti!
02 фев 21 написано членом: Il Grande Puffo
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02 фев 21 написано членом: Barbyna
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Buongiornoooo 🤩 ricettina, per favore?
02 фев 21 написано членом: EvEL!Na.K
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Ciao Sarah....allora buona giornata...👍😉😉👍👍👍
02 фев 21 написано членом: Wandaosiris
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allora tieni duro e vedrai che arrivi in fondo
02 фев 21 написано членом: andr367
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buongiorno Sarah ✨ che bella carica stamattina 😍bellissimo davvero, anche come è dentro 🤤
forza x la giornata pesante 💪🏻
02 фев 21 написано членом: Foxy L Fox
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che bella colazione!😋buondì cara. dopo una carica del genere andrà alla grande💪🏻
02 фев 21 написано членом: Tasha-89
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Grazie ragazzi😉☺️ altro che colazione, siete voi a trasmettermi tanta energia con le vostre parole!!! 🤗🤗🤗
02 фев 21 написано членом: SarahForte3
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Per Marica e Koju,
ricetta semplice che preparo la sera prima: metto in ammollo delle fette biscottate integrali in latte e caffè (latte anche vegetale, quello che preferite), e le pongo dentro una ciotola per fare la cupola del mio zuccotto, poi riempio con la farcia. Per la colazione di sta mattina ho messo prima uno strato di marmellata di mirtilli, poi ho riempito con Skyr ai lamponi leggermente diluito con latte per farlo più cremoso e alla fine ho inserito i lamponi freschi (che a dolcetto finito si troveranno sul fondo). Infine ho chiuso con altre fette biscottate inzuppate e messo un piattino ben pressato sopra che aiuta a comprimere bene. Lasciato in frigo tutta la notte, sta mattina l’ho capovolto, estratto dalla ciotola, coperto con la cremina cacao-acqua, decorato con cocco e lamponi e... divorato!!
02 фев 21 написано членом: SarahForte3
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Un abbraccio a tutti voi e buona giornata 😉
02 фев 21 написано членом: SarahForte3
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Mamma mia che bello sto zuccotto
02 фев 21 написано членом: Cinzia@80
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02 фев 21 написано членом: SarahForte3
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Betta la tua è un’ottima idea! Lo farcisci con il “budino di albumi” al cacao! 😋😋😋
02 фев 21 написано членом: SarahForte3
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La cosa divertente di questo zuccotto è proprio che si presta a mille varianti, soprattutto nella farcia.
02 фев 21 написано членом: SarahForte3
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Hai sempre delle belle idee per la colazione!☺️
Prenderò nota!😘
02 фев 21 написано членом: Chiara.D.89
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Grazie sarah gentilissima come sempre😙
02 фев 21 написано членом: Maric89
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che bello, ottimo anche il fatto di poterlo preparare la sera!
02 фев 21 написано членом: Cice75
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Chiara detto da te che fai colazioni stupende e golosissime!!! Grazie davvero 🤗
02 фев 21 написано членом: SarahForte3
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Elena sí, anche perché io al mattino sono uno zombie e comincio ad intendere solo dopo 20/25 minuti che sono in piedi... durante questo lasso di tempo faccio le cose in automatico e non certo dolcetti o altri piatti complicati 😅.
02 фев 21 написано членом: SarahForte3
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SarahForte3-Изменение Веса
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