helga1395- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя helga1395 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1374 ккал

Жир: 67,02г | Белк: 72,74г | Углев: 202,29г. Завтрак: Травяной Чай, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Помидоры. Обед: Компот, Тушеные Овощи, Жареным Луком, Хек. Ужин: Кофе с Молоком, ВкусВилл Крамбл. Перекус/Другое: Сахар, Вологжанка Кефир 1%, Клементины. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Зарядка - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helga1395-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helga1395- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

helga1395-Изменение Веса