ptaxa-75- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя ptaxa-75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

90,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

891 ккал

Жир: 28,08г | Белк: 65,67г | Углев: 93,99г. Завтрак: Пятерочка Грейпфрут, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Мираторг Ноги Свиные. Обед: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Ужин: Yan Компот из Абрикосов, Ситно Хлеб Столичный, Свекольник. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. подробнее ...

2784 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ptaxa-75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ptaxa-75- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

ptaxa-75-Изменение Веса