tanya.siporenko- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя tanya.siporenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

89,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1436 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 85,06г | Углев: 141,69г. Завтрак: Семенишна Молоко 3,5%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, СПК Орех Мясной. Обед: Медовый Край Мёд Разнотравье, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Ужин: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Село Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Котлета из Трески, Пятерочка Сахар, Metro Chef Сметана 15%, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.siporenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.siporenko- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

tanya.siporenko-Изменение Веса