Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленусик53
Журнал
02 фев 21
Ленусик53- Журнал, 02 фев 21
Параметры Пользователя Ленусик53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2021:
1658 ккал
Жир: 46,36г | Белк: 146,26г | Углев: 164,26г.
Завтрак:
Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Ufood Market Кокосовая Мука, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куринные Котлеты (Элит+Обыкн), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Магнит Апельсин, Рогачев Сгущенное Молоко, Мария Печенье Мария, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Киви.
подробнее ...
1595 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленусик53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю