Artika Nirmala- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя Artika Nirmala | < Предыдущая Запись |Следующий >

bener bener ngirit minyak

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

986 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 37,19г | Углев: 129,04г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Tahu, Telur, Sawi Putih, 1 Sdm Nasi Putih. Ужин: Tahu Goreng, Sawi Putih, Bihunku Goreng Special. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Serena Klik Crackers. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сгребание Листьев - 3 часа, Работа - 7 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artika Nirmala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artika Nirmala- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

Artika Nirmala-Изменение Веса