nineglad- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя nineglad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1300 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 63,71г | Углев: 151,78г. Завтрак: Vegetable Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Egg, Nasi Putih. Обед: Sunpride Pisang Single, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Fried Batter Dipped Eggplant, Bakwan, Nasi Putih. Ужин: Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Alfamart Buah Naga. Перекус/Другое: Alfamart Buah Naga. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nineglad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nineglad- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

nineglad-Изменение Веса