chelviea- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя chelviea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

46,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1286 ккал

Жир: 54,03г | Белк: 72,79г | Углев: 129,55г. Завтрак: Nissin Gekikara Ramen Hot Carbo, Bango Kecap Manis Light, BonCabe Boncabe, Quaker Instant Oatmeal, Boiled Egg. Обед: Tomatoes, Bango Kecap Manis Light, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Bimoli Minyak Goreng, Chili, Shallots , Royco Royco Ayam, Garlic , Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Ужин: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Stewed Chicken Breast, Quaker Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Nestle Fox's, Nissin Lemonia, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Garuda Pilus, Fried Tofu , Fitbar Fitbar Choco Delight. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chelviea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chelviea- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

chelviea-Изменение Веса