Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oks1976@
Журнал
02 фев 21
oks1976@- Журнал, 02 фев 21
Параметры Пользователя oks1976@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2021:
1450 ккал
Жир: 61,58г | Белк: 109,86г | Углев: 116,45г.
Завтрак:
Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Каша овсяная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Обед:
Слайсы, Конфета, Катлеты, Булгур (Вареный), Помидоры.
Ужин:
Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Лама Хлеб Тостовый Отрубной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 фев 21 написано членом:
жирррррррр
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oks1976@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю