Miss_elena_01- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Miss_elena_01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1367 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 107,34г | Углев: 93,15г. Завтрак: Corny Protein Vanilla, Fish House Форель Слабосолёная, Скрэмбл из пяти яиц. Обед: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Ужин: Гречка Отварная, Брокколи Тушеные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дикси Груша Конференц. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 9 минуты, Беговая Дорожка - 12 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

43 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miss_elena_01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miss_elena_01- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Miss_elena_01-Изменение Веса