PeetjePuk- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя PeetjePuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na het lezen van allerlei berichten in deze app besloten dat ik mijn doelen kleiner moet maken zodat ik meer positieve momentjes krijg.

Startgewicht
136 kg -- 29-01-2021
< 130 kg --
< 125 kg --
< 120 kg --
Streefgewicht 75 kg

134,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 59,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

2010 ккал

Жир: 91,18г | Белк: 69,00г | Углев: 222,24г. Завтрак: de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood, Campina Halfvolle Melk, AH Biologisch Meergranen Zonnepit Brood, Zwagerman Runderrookvlees. Обед: Leidingwater, Pastasalade. Ужин: Thee, Leidingwater, BK (Nettorama) Volkoren Bollen, Inproba Zoete Chilisaus, Rode Uien, AH Trostomaten, AH Ijsbergsla, Nettorama Krokantschnitzel. Перекус/Другое: Wortelen, Thee. подробнее ...

317 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PeetjePuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PeetjePuk- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

PeetjePuk-Изменение Веса