Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
01 фев 21
Tefa05- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
1749 ккал
Жир: 71,12г | Белк: 70,67г | Углев: 213,06г.
Завтрак:
Galletas Avena, Manzana y Mani, Yogur Griego.
Обед:
Limonada, Miel, Mercadona Sirope de Agave, Pollo (Apanado y Frito), Papas a la Francesa.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Galletas Saltinas, Pan Blanco, Calo Mantequilla.
Перекус/Другое:
Colombina Gomas, Galleta de Mantequilla o Azúcar.
подробнее ...
2103 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю