GMM2023- Журнал, 01 фев 21

Chá sem açucar e abacate com canela e chia. Para não ficar só no ovo mexido com café rsrs

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1048 ккал

Жир: 42,98г | Белк: 94,59г | Углев: 74,14г.   Завтрак: Canela, Abacate. Обед: Pepino (com Casca), Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Geração Saúde Gergelim Preto, Açafrão, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango, Alface Rúcula, Tomates. Ужин: Wickbold Pão + Proteína Whey Protein, Aviação Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite Semidesnatado . подробнее ...