perseo73- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

16,6

73,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

2078 ккал

Жир: 110,53г | Белк: 136,25г | Углев: 111,77г. Завтрак: Uovo, Myprotein Avena Istantanea, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Gonuts . Обед: Toast, Milbona Edam, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone al Naturale, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pane tipo Rosetta, Granarolo Groksi. Ужин: Perlenbacher Birra senza Glutine, Lidl Hamburger di Bovino Adulto Scottona, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Перекус/Другое: Lidl Cioccolato Fondente 85%. подробнее ...

175 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю