Hhelena55- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Hhelena55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе время суток всем! Цель - держать вес и не распускать себя, потому как набираю вес очень легко. Ем всё, но придерживаюсь нормы ккал. Пробовала загонять себя в рамки КБЖУ, плохо заканчивается 🙈 Поэтому решила, что мне можно всё без фанатизма!

54,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1076 ккал

Жир: 43,22г | Белк: 55,07г | Углев: 115,11г. Завтрак: Варенье, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Starbucks Фруктовый Салат. Обед: Говяжий Бульон, Олимп Пельмени Домашние. Ужин: Расстягай с рыбой. Перекус/Другое: Яичный Белок. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hhelena55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hhelena55- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Hhelena55-Изменение Веса