SerenaZanchi- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя SerenaZanchi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1357 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 73,10г | Углев: 160,21г. Завтрак: Valsoia Yosoi Cereali e Frutta, Selex Semi di Chia Biologici, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Verival Bio Fiocchi d'avena, Mandorle. Обед: Carote Bollite, Nattura Quinoa Integrale , Terre di Altamura Lenticchia di Altamura. Ужин: Peperoni Arrostiti, Ecor Semi di Girasole, Funghi Champignon, Coop Avocado , Super Muscolo Vorchetta Medaglione, Conad Insalata Classica. Перекус/Другое: Kiwi, Melone Bianco, Pema Pane Proteico, Coop Avocado . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SerenaZanchi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SerenaZanchi- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

SerenaZanchi-Изменение Веса