ahdashik- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя ahdashik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 83,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1603 ккал

Жир: 53,93г | Белк: 137,48г | Углев: 159,92г. Завтрак: Кэроб, Poskonhemp Ядра Конопли(Очищенные Зерна), Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Egg White Powder, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%. Обед: Зефир, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, ВкусВилл Тартин Ржаной, 5 Морей Горбуша Натуральная , Лето Яйцо Куриное С1, Авокадо. Ужин: Савушкин Продукт Фета, Помидоры, Брокколи. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahdashik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahdashik- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

ahdashik-Изменение Веса