savuhin- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя savuhin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вообще это вчерашний был ужин, сфоткал и забыл выложить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

2089 ккал

Жир: 66,72г | Белк: 134,01г | Углев: 253,44г. Завтрак: Тыквенные Семечки, Арахисовая Паста, Хрустящий Кокос, Молоко 3,2%, Гречка, Банан, Финик, Смешанные Орехи, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Обед: Чахохбили из Курицы, Рис Вареный, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирская Клетчатка, Кефирный 0%, Чернослив, Курага. Перекус/Другое: Хурма, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Вдохновение Шоколад Классический, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

savuhin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

savuhin- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

savuhin-Изменение Веса