Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Charles Els
Журнал
01 фев 21
Charles Els- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя Charles Els
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021
79 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
2148 ккал
Жир: 60,56г | Белк: 84,22г | Углев: 271,76г.
Обед:
Wimpy Bacon & Egg Toasted Sandwich, Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich.
Ужин:
Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Iwisa Maize Meal-Pap.
подробнее ...
3004 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Чтение - 5 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Charles Els-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю