Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
01 фев 21
ACA_2020- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
* homemade choco-cocco brownie con salted caramel syrup 🍫🥥
* yogurt greco alla vaniglia con cannella e mirtilli 🫐🍦
* latte di mandorla adez e caffè ☕️🥛
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
1509 ккал
Жир: 19,56г | Белк: 71,96г | Углев: 240,99г.
Завтрак:
Mirtilli, LOCCO Caramel Syrup, Adez Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Brownies con patate dolci, Cannella, Caffè.
Обед:
Alici, Pinsa Romana.
Ужин:
Vino Chardonnay, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura).
Перекус/Другое:
Cannella, Esselunga Equilibrio Yogurt Parzialmente Scremato Vaniglia, Yakult Yakult Light, Mela, Mandarino.
подробнее ...
1560 ккал
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю