varnaira- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1390 ккал

Жир: 73,90г | Белк: 77,91г | Углев: 101,91г. Завтрак: Йола Ветчина Алексеевская, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авистрон Икра Палтуса, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Обед: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Говядина Постная. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Ponti Pesto Rosso, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Красное Яблоко, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю