marissabel2010- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя marissabel2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1474 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 61,67г | Углев: 172,28г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Roshen Кара-Кум, Кабачковая Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Терра Овсянка Плющенная. Обед: Шарлотка с Яблоками, Roshen Кара-Кум, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Водка. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marissabel2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marissabel2010- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

marissabel2010-Изменение Веса