IvanovaV- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ - 97
ОБ - 98
ОТ - 70
ОЖ - 86
ОН 55 и 54

60,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1531 ккал

Жир: 72,82г | Белк: 66,30г | Углев: 148,29г. Завтрак: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Благода Сливочное Масло 82,5%, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Кофе (Эспрессо). Обед: Грецкие Орехи, Интелл Финики, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Свекла, Плов со Свининой. Ужин: Salatico Баклажаны (с Сыром), Мистраль Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Сыр Российский 50%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Be First Протеиновый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса