Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
01 фев 21
zeniya85- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
866 ккал
Жир: 39,63г | Белк: 79,08г | Углев: 51,55г.
Завтрак:
Feta Cheese, Vegetable Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Coffee, Bell Peppers, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Обед:
Maille Whole Grain Dijon Mustard, Restaurant Style BBQ Sauce, Cooked Pumpkin, Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Perutnina Slim & Fit Smoked Chicken Breast.
подробнее ...
1911 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю