123Nadya72- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя 123Nadya72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброго утра! Завтрак 381 кл. Кофе с молоком 2 яйцо рубленая горбуша скумбрия огурец салат сыр ламбер

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

939 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 63,51г | Углев: 50,36г. Завтрак: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Китайская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Грудка Индейки. Ужин: Чай, Микоян Сердце в Желе, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Чай, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Наша Ферма Йогурт Натуральный Густой 3,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

31 янв 21 написано членом: gturl

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

31 янв 21 написано членом: fat12345678776


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123Nadya72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123Nadya72- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

123Nadya72-Изменение Веса