Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donturjawhurt
Журнал
04 фев 14
donturjawhurt- Журнал, 04 фев 14
Параметры Пользователя donturjawhurt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
:-(
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2014:
1584 ккал
Жир: 43,74г | Белк: 70,60г | Углев: 230,27г.
Завтрак:
Brown Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Greggs Meatball Melt.
Обед:
Cooked Mussels, Uncle Ben's Express Long Grain Rice, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Cucina Tomato & Spicy Pepper Pasta Sauce, Mushrooms, McVitie's Hobnobs Medley, Braeburn Apples, Bananas, Silver Spoon Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
McCain Chippy Chips, Fried Beef Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar, Yofrutta Fruit King.
подробнее ...
1596 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 50 минуты, Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 минуты, Отдыхать - 7 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donturjawhurt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю