Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
01 фев 21
IrinaOrl- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
1174 ккал
Жир: 44,31г | Белк: 117,79г | Углев: 91,47г.
Завтрак:
Болгарский Перец, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кижуч, Помидоры, Grovo Яичный Белок, Вешенки жареные с луком.
Обед:
Помидоры, Ясная Горка Грудка Копченая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь по корейски, Картофель Отварной, Котлеты куриный филе/бедро/лук, Вешенки жареные с луком.
Ужин:
Седьмой континент Хурма, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Окей Груша Конференс, Вешенки жареные с луком, Grovo Белок Яичный.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 янв 21 написано членом:
жирррррррр
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю