ArtforAll- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя ArtforAll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

800 ккал

Жир: 26,08г | Белк: 36,93г | Углев: 106,06г. Завтрак: Great Value Half & Half, Coffee, Cereal with Milk, Pomegranate. Обед: Half and Half Cream, Coffee, Sunkist Navel Orange, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Turkey Sandwich with Spread. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job logging your food. It's easy to put your afternoon tea under "Snacks/Other". THings like Low cal Mayo on your sandwich and sticking to only 12 chips (if you're going to have them) are big wins that will keep you on track. Measuring is critical for lifelong success. Keep it up!!

01 фев 21 написано членом: mrsmole

Welcome

01 фев 21 написано членом: ruthe1213

welcome

01 фев 21 написано членом: mountainman2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArtforAll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArtforAll- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

ArtforAll-Изменение Веса