Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laraae
Журнал
31 янв 21
laraae- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя laraae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My back was out all week, and the weather was crappy, too. So considering that I did no exercises/lifting, I’m glad I stayed the same! 😬
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
2461 ккал
Жир: 101,84г | Белк: 78,35г | Углев: 315,21г.
Завтрак:
General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Coffee-Mate Mocha Almond Fudge Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee.
Обед:
Pagoda Express White Meat Chicken Egg Rolls, Sam's Choice Thin Crust Bacon Lovers Pizza.
Ужин:
Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes, Fajita with Chicken and Vegetables, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, 2% Fat Milk.
Перекус/Другое:
Rolo Candy, Hershey's Kit Kat Miniatures.
подробнее ...
2417 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laraae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю