Jershie- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Jershie | < Предыдущая Запись |Следующий >

What am I missing? My last meal had nearly an identical amount of protein and fat, yet FS is calculating my % of fat/protein at 68% and 30%. How is this possible??? I haven’t eaten or logged any other food today.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

2172 ккал

Жир: 136,87г | Белк: 140,42г | Углев: 80,29г. Завтрак: Tillamook Tilla-Moos Colby Jack Cheese, Goat's Milk Cheese, Medium Eggs. Обед: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Publix Green Bell Pepper, Yellow Summer Squash, Wal-Mart Roma Tomato , Giorgio Baby Bella Mushrooms. Ужин: Salmon Sashimi. Перекус/Другое: Tic Tac Tic Tac, Star Snacks Mixed Nuts, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Stars & Stripes, Star Snacks Mixed Nuts. подробнее ...

4216 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Fat is far more dense. Every gram of fat contains 9 calories. Protein and carb contains 3 calories. So the same gram of fat as a protein is double the percentage. Does that make sense

31 янв 21 написано членом: liv001

It does Liv! Thank you. So it looks like the % is based on calories, not the number of grams of each nutrient consumed. Really appreciate the insight!

31 янв 21 написано членом: Jershie

Indeed percentages are based on the calories

31 янв 21 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jershie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jershie- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Jershie-Изменение Веса