Josi_Ro- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1026 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 80,17г | Углев: 50,22г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Itambé Requeijão Light, Tirol Queijo Prato, Ovo, Kero Coco Água de Coco (200ml). Обед: Hershey's Chocolate , Italac Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Alface Americana, Agrião, Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса