Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krgchq
Журнал
31 янв 21
krgchq- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя krgchq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
1429 ккал
Жир: 68,13г | Белк: 58,30г | Углев: 25,47г.
Завтрак:
Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Hard-Boiled Egg .
Обед:
Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg .
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Nature's Way MCT Oil, Great Value Romaine Lettuce, Salmon.
Перекус/Другое:
Cabernet Sauvignon Wine .
подробнее ...
1893 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krgchq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю