Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sruhl6388
Журнал
31 янв 21
sruhl6388- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя sruhl6388
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
118,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
2503 ккал
Жир: 106,83г | Белк: 122,80г | Углев: 274,36г.
Завтрак:
Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Driscoll's Blueberries, Banana, A2 2% Milk.
Обед:
Pringles Original Potato Crisps, Arnold Flatbread, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round.
Ужин:
Macaroni or Pasta Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Del Monte Canned Corn.
Перекус/Другое:
Twix Twix Minis (1), Aldi Tortilla Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sruhl6388-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю