mila0815- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя mila0815 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1241 ккал

Жир: 50,55г | Белк: 45,85г | Углев: 127,69г. Завтрак: Coffee with Cream, Bananas , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, 2% Fat Milk, Great Value Raisins, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Обед: Red Table Wine , Sour Cream, Pork Shoulder (Whole) , Pickle Soup. Ужин: Butter , Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Green String Beans, Egg White , Egg. Перекус/Другое: Western Family Wintergreen Lozenges. подробнее ...

313 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 20 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mila0815-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mila0815- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

mila0815-Изменение Веса