Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krisandrade84
Журнал
31 янв 21
krisandrade84- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя krisandrade84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
1254 ккал
Жир: 44,43г | Белк: 73,60г | Углев: 140,92г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Crek Crek Biscoito de Polvilho Mineiro Caseiro.
Обед:
Vapza Peito de Frango Desfiado, Couve-de-Folhas, Salada de Acelga, Ovo Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido.
Ужин:
Namorado Feijão Carioca, Salada de Acelga, Ovo Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido.
Перекус/Другое:
Suco de Laranja Natural, Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krisandrade84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю