Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vane9115
Журнал
31 янв 21
Vane9115- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя Vane9115
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
1334 ккал
Жир: 39,35г | Белк: 78,68г | Углев: 171,92г.
Завтрак:
Tomates, Cebollas, Té Verde, Manzana, Bimbo Pan Tostado Integral, Bimbo Pan Pita Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos).
Обед:
Pechuga de Pollo, Champiñones, Calabacín, Brócoli.
Ужин:
Quescrem Queso Crema Light, Hornimans Manzanilla, Licuado de Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Tostado Integral, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa).
подробнее ...
241 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 32 минуты, Apple Health - 23 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vane9115-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю