Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
31 янв 21
marm0ora- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
1233 ккал
Жир: 42,61г | Белк: 122,01г | Углев: 98,70г.
Завтрак:
Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Madhava Coconut Sugar.
Обед:
Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup, Brussels sprouts, Kirkland Signature Top Sirloin Steak, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Chicken Tenderloins.
Ужин:
Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Haagen-Dazs Peppermint Bark Ice Cream Bar.
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job
31 янв 21 написано членом:
ocean_girl
Thanks!
31 янв 21 написано членом:
marm0ora
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю