Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabrys-jersleben
Журнал
31 янв 21
gabrys-jersleben- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя gabrys-jersleben
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
124,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
1022 ккал
Жир: 45,18г | Белк: 48,49г | Углев: 96,40г.
Завтрак:
Gebirgsjäger Kochschinken, Edeka Feinster Fleischsalat, Edeka Vollkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%.
Обед:
Spiegelei ohne Fett, Edeka Spinat, Salzkartoffeln.
Ужин:
Gut & Günstig Gurkentopf, Kaufland Kochschinken, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Harry Das Volle Korn, Kerrygold Butter.
Перекус/Другое:
Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabrys-jersleben-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю