Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
taiara.
Журнал
31 янв 21
taiara.- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя taiara.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
879 ккал
Жир: 40,83г | Белк: 83,87г | Углев: 42,84г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Quatá Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro.
Обед:
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Berna Linguiça com Queijo Provolone, Hortifruti Repolho Branco Cru, Qualitá Tomate Cereja, Rúcula.
Ужин:
Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne Moída Refogada.
Перекус/Другое:
Hortmix Castanha do Pará, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Morangos, Batavo Iogurte de Morango.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
taiara.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю