sbutikova- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя sbutikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

110,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 40,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1331 ккал

Жир: 64,09г | Белк: 81,45г | Углев: 106,14г. Завтрак: Иней Шинка Пикантная, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Роскар Яйцо . Обед: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе на Пару, Картошка Вареная. Ужин: Иней Шинка Пикантная, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 20%, Ikea Сырники Замороженные. Перекус/Другое: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Полет Печенье Овсяное Классическое 5 Злаков. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbutikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbutikova- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

sbutikova-Изменение Веса