Marusya38- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Marusya38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера день без движения - от дивана до кухни и обратно. сегодня наверстываю

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

919 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 42,35г | Углев: 121,06г. Завтрак: Махеевъ Майонез Провансаль, Магнит Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Ужин: Свекла Вареная, Алые Паруса Квашеная Капуста, Каша Пшенная на Воде, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Перекус/Другое: Паста из авокадо, Тонус Хлеб, Тонус Хлеб, Магнит Мандарин. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusya38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusya38- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Marusya38-Изменение Веса