Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
03 фев 14
Maria Richards- Журнал, 03 фев 14
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2014
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2014:
1742 ккал
Жир: 69,78г | Белк: 58,59г | Углев: 217,10г.
Завтрак:
Sultanas, Rogers Foods Porridge Oats, Tea with Milk, Dried Prune.
Обед:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cream Cheese (Low Fat), Kallo Low Fat Rice Cakes.
Ужин:
Tesco Mince Pie, Cooked Savoy Cabbage, Carrots, Couscous (Cooked), Tesco Salmon Fillets, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Pecan Nuts, Biscuit.
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 35 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю