Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
31 янв 21
Serg45z- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
2996 ккал
Жир: 151,47г | Белк: 158,70г | Углев: 249,55г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски, Картофельное Пюре.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,2%.
Ужин:
Простоквашино Ряженка 4%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Matti Мюсли, Мороженое Пломбир, Морской Коктейль.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю