Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kris1912
Журнал
03 фев 14
Kris1912- Журнал, 03 фев 14
Параметры Пользователя Kris1912
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2014
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2014:
1190 ккал
Жир: 17,15г | Белк: 55,78г | Углев: 207,55г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Яблоко, Морковь, Hortex Стручковая Фасоль, Треска Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки.
подробнее ...
1544 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Катание на Лыжах (Скоростной Спуск) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kris1912-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю