Atalinia- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1378 ккал

Жир: 59,33г | Белк: 83,26г | Углев: 130,67г. Завтрак: Избенка Сывороточный Напиток Манго-Базилик, Омлет или Яичница с Колбасой. Обед: Капуста, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Маслины, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса