Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirishik
Журнал
31 янв 21
kirishik- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя kirishik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
1756 ккал
Жир: 96,22г | Белк: 114,66г | Углев: 108,91г.
Завтрак:
Великолукский Мясокомбинат Буженина Праздничная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Запеканка из Кабачков с Фаршем.
Обед:
Ростик'c - KFC Шефбургер.
подробнее ...
1458 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 1 час, Спать - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirishik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю