Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natatoosi
Журнал
31 янв 21
Natatoosi- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя Natatoosi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
70 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
1000 ккал
Жир: 34,52г | Белк: 56,11г | Углев: 129,39г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Винегрет без Масла, Мясновъ Хлеб Ржаной, Говядина Отварная, Борщ.
Ужин:
Магнит Хурма, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла.
Перекус/Другое:
Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natatoosi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю