dina782004- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

2068 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 80,24г | Углев: 271,61г. Завтрак: Урюк, Чай, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку, Бутерброд с Маслом, Вода. Обед: Белый Хлеб, 3 Желания Аджика, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Чай, Эмиль Иримшик, Варенье, Dep Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш Тонкий, Блины с Творогом. Перекус/Другое: Варенье, Чай, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю