Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
31 янв 21
zeniya85- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
1097 ккал
Жир: 49,55г | Белк: 72,54г | Углев: 97,32г.
Завтрак:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mustard, Egg, Mushrooms, Almarai Fresh Labneh, Tomatoes, Bell Peppers.
Обед:
Olive Oil, Coffee, Sugar, White Rice, Ground Meat, Cooked Green String Beans (from Frozen).
Ужин:
Cucumber, Beef Pastrami (Cured).
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
1921 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю